ŽIVOT JE CESTA… niekedy po nej kráčame s úsmevom na tvári a ľahkosťou, inokedy sa vlečieme a padáme únavou. Vedie nás k nekonečným možnostiam a nezabudnuteľným zážitkom. Z každého okamihu sa môžeme veľa naučiť. Na tejto jedinečnej púti nájdeme inšpiráciu a nové svety, čakajúce na naše objavenie.
Kategórie
Najnovší článok na blogu
-
Viem, že sú ľudia, aj odborníci, ktorí tvrdia, že beh po 50-tke sa už nevypláca a je lepšie skúsiť iné športy. Ani nehovoriac o zimnom období. Ja osobne si myslím, že je to individuálne. Beh v prírode, a špeciálne v lese, je pre telo po päťdesiatke niečo ako „reštart systému“. Keď k tomu pridáte zimné
O mne
Vítam vás na mojom webe La vojo, čo znamená v preklade „cesta“.
Som introvertka, milujúca prírodu, zvieratká, knihy, maľovanie a množstvo iných vecí. Patrím ku generácii, ktorá ešte veľmi nepoužívala výraz „holistický“ život. No intuitívne ma to k takémuto spôsobu života vždy ťahalo. Rovnováha tela, mysle a duše. Ako bývalá vrcholová športovkyňa mám k pohybu veľmi blízko a čiastočne som si na ňom budovala svoju kariéru. Od malička som sa učila čo robiť aby som bola zdravá a moje telo fungovalo tak ako má. Prirodzená zvedavosť a túžba skúšať nové veci ma posúvali v snahe rozvíjať nielen svoje talenty, ale aj to čo bolo vo mne hlboko skryté alebo potlačené. No a vždy som v podvedomí vedela, že je niečo nad nami… niečo čo nemôžeme vidieť, ale čo môžeme vnímať a cítiť ak sme otvorení.
Mala som to šťastie precestovať kus sveta a žiť v krajinách iných kultúr a medzi ľuďmi iných mentalít. Bolo to dobrodružstvo a veľmi veľa ma to naučilo. 🛫🌎🌴
A tak som sa rozhodla, že sa s vami budem na tomto mieste deliť s mojimi vedomosťami, skúsenosťami a zážitkami. Možno vám to pomôže na tej vašej ceste.
Jaroslava ❤️
Latest Posts
- Beh po 50-tke v zimnom lese: Prečo je to ten najlepší „reštart systému“?
- Cítite januárovú skľúčenosť? 7 tipov ako sa s ňou vyrovnať.
- AKO MI MANDALY ZMENILI ŽIVOT
- Prekážky v meditácii: Cítite sa frustrovane? Pár tipov, ako ich prekonať a udržať si pokoj
- Udržateľnosť nadovšetko: Ako si vybrať stravovací režim, ktorý vydrží roky
Kategórie
Štítky
ciele cvičenie duša dych empatia fittnes holistický život komfortná zóna mandala meditácia motivácia myseľ myšlienky nenásilná komunikácia nepohodlie pokoj rast rutina seba-reflexia seba-zdokonaľovanie sebadisciplína skľúčenosť sloboda sociálne prepojenie spánok stravovanie telo udržateľnosť uvedomenie vitalita výzva výživa všímavosť zdravie zmena zraniteľnosť ľudskosť šport životný štýl